viimeinen data update: 2011/10/14, 11:45
sivuston latausaika
testin aikana: 1.51 s
kaapeliyhteyden (keskiarvo): 1.69 s
DSL-yhteyden (keskiarvo): 1.87 s
modeemi (keskiarvo): 11.37 s
HTTP headers
HTTP/1.0 200 OK
Date: Fri, 14 Oct 2011 18:45:06 GMT
Set-Cookie: SESS7efec90de92aa8f61b0c5ecd4e3d10d6=74d0906418d50cc8791221a437955cd3; expires=Sun, 06 Nov 2011 22:18:26 GMT; path=/; domain=.kuntoplus.fi
Last-Modified: Fri, 14 Oct 2011 18:43:38 GMT
ETag: "5d0741b14552734997660fb29d174bff"
Expires: Sun, 19 Nov 1978 05:00:00 GMT
Cache-Control: must-revalidate
P3P: CP="IDC DSP COR ADM DEVi TAIi PSA PSD IVAi IVDi CONi HIS OUR IND CNT
X-Realserver: real31
Content-Type: text/html; charset=utf-8
Connection: close
Tietoa DNS-palvelimet
kuntoplus.fi | TXT | v=spf1 mx:deframx28.softcom.dk include:buyingexperience.com include:spf1.bonnierpublications.com include:spf2.bonnierpublications.com ~all | Array | IN | 1200 |
kuntoplus.fi | MX | 10 | cluster5.eu.messagelabs.com | IN | 1200 |
kuntoplus.fi | MX | 20 | mail.bp.bonnier.dk | IN | 1200 |
kuntoplus.fi | A | 176.34.254.96 | IN | 1200 | |
kuntoplus.fi | SOA | ns1.ascio.net | hostmaster.ascio.net | 2011101700 | 10800 5400 3600000 1200 IN 1200 |
kuntoplus.fi | NS | ns1.ascio.net | IN | 1200 | |
kuntoplus.fi | NS | ns2.ascio.net | IN | 1200 | |
kuntoplus.fi | NS | ns3.ascio.net | IN | 1200 |
hän sai ensimmäisen DNS palvelin
pyyntö palvelimelle "kuntoplus.fi"
Teit seuraavat DNS palvelin:
DNS-nimi: ns1.ascio.net
DNS-palvelimen osoite: 62.128.146.41#53
DNS-palvelimen aliakset:
Otsikko opcode: Pyyntö, status: NOERROR, id: 24157
lippu: qr aa rd Pyyntö: 1, vastaus: 8, AUTHORITY: 0, ylimääräinen: 1
Pyyntö luku:
kuntoplus.fi. IN ANY
Vastaa luku:
kuntoplus.fi. 1200 IN TXT "v=spf1 mx:deframx28.softcom.dk include:buyingexperience.com include:spf1.bonnierpublications.com include:spf2.bonnierpublications.com ~all"
kuntoplus.fi. 1200 IN MX 20 mail.bp.bonnier.dk.
kuntoplus.fi. 1200 IN MX 10 cluster5.eu.messagelabs.com.
kuntoplus.fi. 1200 IN A 176.34.254.96
kuntoplus.fi. 1200 IN SOA ns1.ascio.net. hostmaster.ascio.net. 2011101700 10800 5400 3600000 1200
kuntoplus.fi. 1200 IN NS ns1.ascio.net.
kuntoplus.fi. 1200 IN NS ns3.ascio.net.
kuntoplus.fi. 1200 IN NS ns2.ascio.net.
OSA notes:
mail.bp.bonnier.dk. 300 IN A 194.50.40.199
sai 400 tavuja osoite 62.128.146.41#53 ajassa 154 ms
hän sai toisen DNS palvelin
pyyntö palvelimelle "kuntoplus.fi"
Teit seuraavat DNS palvelin:
DNS-nimi: ns2.ascio.net
DNS-palvelimen osoite: 80.237.153.102#53
DNS-palvelimen aliakset:
Otsikko opcode: Pyyntö, status: NOERROR, id: 56311
lippu: qr aa rd Pyyntö: 1, vastaus: 8, AUTHORITY: 3, ylimääräinen: 1
Pyyntö luku:
kuntoplus.fi. IN ANY
Vastaa luku:
kuntoplus.fi. 1200 IN NS ns1.ascio.net.
kuntoplus.fi. 1200 IN NS ns2.ascio.net.
kuntoplus.fi. 1200 IN NS ns3.ascio.net.
kuntoplus.fi. 1200 IN SOA ns1.ascio.net. hostmaster.ascio.net. 2011101700 10800 5400 3600000 1200
kuntoplus.fi. 1200 IN A 176.34.254.96
kuntoplus.fi. 1200 IN MX 10 cluster5.eu.messagelabs.com.
kuntoplus.fi. 1200 IN MX 20 mail.bp.bonnier.dk.
kuntoplus.fi. 1200 IN TXT "v=spf1 mx:deframx28.softcom.dk include:buyingexperience.com include:spf1.bonnierpublications.com include:spf2.bonnierpublications.com ~all"
AUTHORITY SECTION:
kuntoplus.fi. 1200 IN NS ns1.ascio.net.
kuntoplus.fi. 1200 IN NS ns2.ascio.net.
kuntoplus.fi. 1200 IN NS ns3.ascio.net.
OSA notes:
mail.bp.bonnier.dk. 300 IN A 194.50.40.199
sai 442 tavuja osoite 80.237.153.102#53 ajassa 102 ms
Alitoimialueet (ensimmäiset 50)
Kirjoitusvirheet (misspells)
juntoplus.fi muntoplus.fi luntoplus.fi ountoplus.fi iuntoplus.fi kyntoplus.fi khntoplus.fi kjntoplus.fi kintoplus.fi k8ntoplus.fi k7ntoplus.fi kubtoplus.fi kumtoplus.fi kujtoplus.fi kuhtoplus.fi kunroplus.fi kunfoplus.fi kungoplus.fi kunyoplus.fi kun6oplus.fi kun5oplus.fi kuntiplus.fi kuntkplus.fi kuntlplus.fi | kuntpplus.fi kunt0plus.fi kunt9plus.fi kuntoolus.fi kuntollus.fi kunto-lus.fi kunto0lus.fi kuntopkus.fi kuntoppus.fi kuntopous.fi kuntoplys.fi kuntoplhs.fi kuntopljs.fi kuntoplis.fi kuntopl8s.fi kuntopl7s.fi kuntoplua.fi kuntopluz.fi kuntoplux.fi kuntoplud.fi kuntoplue.fi kuntopluw.fi untoplus.fi kntoplus.fi | kutoplus.fi kunoplus.fi kuntplus.fi kuntolus.fi kuntopus.fi kuntopls.fi kuntoplu.fi ukntoplus.fi knutoplus.fi kutnoplus.fi kunotplus.fi kuntpolus.fi kuntolpus.fi kuntopuls.fi kuntoplsu.fi kkuntoplus.fi kuuntoplus.fi kunntoplus.fi kunttoplus.fi kuntooplus.fi kuntopplus.fi kuntopllus.fi kuntopluus.fi kuntopluss.fi |
Paikkakunta
IP: 81.7.134.254
manner: EU, maa: Denmark (DNK), kaupunki:
Verkkosivuston Arvo
Sijoitus liikennetilastot: 690 483
ei ole riittävästi tietoa arvioida sivuston arvon.
Perustiedot
verkkosivuilla Rakenna CSS
koodi paino: 69.02 KB
text per kaikki koodi suhde: 27 %
otsikko: KUNTO PLUS | Liikunta, urheilu, fitness, treeni, juoksu, terveys, reseptit ja ravitsemus | KUNTO PLUS
kuvausn:
avainsanat:
koodaus: utf-8
kieli: fi
sivuston koodissa analyysi
yksi sana lauseita toistetaan vähintään kolme kertaa
Lause | Määrä |
---|---|
ja | 23 |
on | 12 |
... | 10 |
KUNTO | 9 |
lihasvoima | 8 |
Oletko | 8 |
täältä | 8 |
PLUS | 6 |
Testaa | 5 |
lisää | 5 |
Onko | 5 |
Lue | 5 |
voit | 5 |
Paljonko | 4 |
Ravinto | 4 |
nauttia | 3 |
rintojen | 3 |
että | 3 |
suhteesi | 3 |
vai | 3 |
STRATEGIA | 3 |
Kilpailut | 3 |
saat | 3 |
Näin | 3 |
Zumba | 3 |
ohje | 3 |
Osallistu | 3 |
Tee | 3 |
kuluu | 3 |
Kokeile | 3 |
Pidä | 3 |
hyväksi | 3 |
kannattaa | 3 |
Millainen | 3 |
miehet | 3 |
Treeni | 3 |
kahden sanan lauseita toistetaan vähintään kolme kertaa
Lause | Määrä |
---|---|
KUNTO PLUS | 6 |
Lue lisää | 4 |
lisää täältä | 4 |
lihasvoima miehet | 3 |
... Lue | 3 |
kolmen sanan lauseita toistetaan vähintään kolme kertaa
Lause | Määrä |
---|---|
Lue lisää täältä | 4 |
... Lue lisää | 3 |
B tageja
U tageja
I tageja
Kuvat
tiedoston nimi | alt-teksti |
---|---|
logo.png | KUNTO PLUS |
Karen2010_Opt3_0038_0.jpg | |
facebook_2.jpg | Vatsarutistukset |
sved.jpg | Rankkaa treeniä rintojen hyväksi |
plana_0.jpg | Löydä lajisi |
1kg24timer.jpg | Onko syöminen salarakkaasi? |
Zumba_video.jpg | Treenaa vatsaa tehokkaasti |
PlanA_Fi.jpg | Ohrahelmileivän ohje |
Mia_beskaaret.jpg | Hyödynnä kauden kasvikset |
nyb_topbillede_malinag.jpg | Mittaa reippaillut reitit |
EVENING20RESTORATIVE20COMPLEX20L.jpg | Keitto karistaa kiloja! |
Zumba_original3.jpg | Vihannekset kannattaa syödä raakoina |
StarterKit_AntiAging_0.jpg | Lankku varpaiden varassa |
2_2010_WichmannBendtsen.jpg | 9 viikon perustreeni |
seatrout_tarragon_mayonnaise_4_2008.jpg | Hae sushia tai thai-ruokaa |
Te_anretning.jpg | |
Zumba_original.jpg | |
Mailing_Lykke_02_ny.jpg | |
anna_running_green_shirt_3_1_2006.jpg | |
COLOURBOX810478.jpg | |
COLOURBOX586598.jpg | |
harduhoert.jpg | |
kungligrunda.jpg | |
mave2_100.JPG | |
2_girls_boxing.jpg | |
choklad_0.JPG | |
strength_situp.jpg | |
perlebygbroed.jpg | |
vegetables_various_15_2006_Peter_Kam.jpg | |
gang.jpg | |
soup.jpg | |
Planke_B.jpg | |
Las_nasta_6.jpg | |
sushi.jpg | |
yoga_pilates_18_15_2006_Andreas_Pastor.jpg | |
pomegranate_Peter_Kam_0.jpg | |
stavgang_05_120.jpg | |
mave3_100.JPG | |
fish_stew_14_2008.jpg | |
anna-forvandlingsskolen-sty.jpg |
otsikot
H1
Rankkaa treeniä rintojen hyväksi
Kävellen hoikaksi
Entistä ehommaksi!
Mittaa lenkit maailmallakin!
H2
2 nroa + Zumba-dvd ja -cd
KUNTO PLUS
Joogan eri lajit
Tuoremehua
Sauvakävely
Vatsarutistukset
Kylpyläruokaa
Muodonmuutoskoulu
KUNTOPLUS.FIn sisältö
H3
2 nroa + Zumba-dvd ja -cd
KUNTO PLUS
Joogan eri lajit
Tuoremehua
Sauvakävely
Vatsarutistukset
Kylpyläruokaa
Muodonmuutoskoulu
KUNTOPLUS.FIn sisältö
H4
Blogi
Kuntoplus.fi
STRATEGIA A
Energiankulutus
Zumba
Tilaa lehti
Ennaltaehkäisy
Kilpailut
Varusteet/välineet
H5
H6
sisäiset linkit
osoite | ankkuri teksti |
---|---|
http://kuntoplus.fi/ | KUNTO PLUS |
http://kuntoplus.fi/user/login | Kirjaudu sisään |
http://kuntoplus.fi/tata-kaikkea-on-kunto-plus/kirjat-ja-dvdt | Kirjat ja DVD:t |
http://kuntoplus.fi/tilaa-lehti/tilaa-kunto-plus | Tilaa lehti |
http://kuntoplus.fi/asiakaspalvelu | Asiakaspalvelu |
http://kuntoplus.fi/tata-kaikkea-on-kunto-plus/tietoa-kunto-plus-lehdesta | Mikä on KUNTO PLUS? |
http://kuntoplus.fi/ | Etusivu |
http://kuntoplus.fi/treeni | Treeni |
http://kuntoplus.fi/ravinto | Ravinto |
http://kuntoplus.fi/hyvinvointi | Hyvinvointi |
http://kuntoplus.fi/reittisuunnittelu | Reittisuunnittelu |
http://kuntoplus.fi/testaaitsesi | Testaa itsesi |
http://kuntoplus.fi/user | Oma profiili |
http://kuntoplus.fi/liikuntasuunnitelma | Liikuntasuunnitelma |
http://kuntoplus.fi/tarjous/13921/form/2/ifo/1 | Tarjouksia |
http://kuntoplus.fi//tarjous/13921/form/2/ifo/1 | 2 nroa + Zumba-dvd ja -cd |
http://kuntoplus.fi/blogi/paatoimittajan-blogi/sipuli-se-vain-itkettaa | |
http://kuntoplus.fi/blogi/paatoimittajan-blogi/sipuli-se-vain-itkettaa | Sipuli se vain itkettää... |
http://kuntoplus.fi/ennaltaehkaisy/treenaamalla-rintasyopariski-alas | Rankkaa treeniä rintojen hyväksi |
http://kuntoplus.fi/ennaltaehkaisy/treenaamalla-rintasyopariski-alas | Tutkimustulokset osoittavat, että liikkuva elämäntapa antaa suojaa rintasyöpää vastaan. Treeni voi laskea riskiä jopa 27 %! |
http://kuntoplus.fi/hyvinvointi/ennaltaehkaisy/pida-huolta-rinnoistasi | Pidä huolta rinnoistasi |
http://kuntoplus.fi/ravinto/uutisia-ravinnosta/lignaanit-ehkaisevat-rintasyopaa | Lignaanit ehkäisevät rintasyöpää |
http://kuntoplus.fi/varusteetvalineet/urheilurintaliivitestin-parhaat | Vuoden 2011 parhaat liivit |
http://kuntoplus.fi/strategia-a/strategia-a-paiva | |
http://kuntoplus.fi/strategia-a/strategia-a-paiva | Kokeile STRATEGIA A:ta |
http://kuntoplus.fi/strategia-a/strategia-a-paiva | Ohrahelmileivän ohje |
http://kuntoplus.fi/treeni/energiankulutus/24-tunnin-laihdutuskuuri | |
http://kuntoplus.fi/treeni/energiankulutus/24-tunnin-laihdutuskuuri | 1 kg 24 tunnissa |
http://kuntoplus.fi/treeni/energiankulutus/24-tunnin-laihdutuskuuri | Lataa ohjelma täältä |
http://kuntoplus.fi/zumba/videota-zumba-dvdlta | |
http://kuntoplus.fi/zumba/videota-zumba-dvdlta | Näin sutjakaksi zumbaamalla! |
http://kuntoplus.fi/zumba/videota-zumba-dvdlta | Näin taitavaksi voit tulla! |
http://kuntoplus.fi/strategia-a/strategia-a-7-sorttia-suojaa | |
http://kuntoplus.fi/strategia-a/strategia-a-7-sorttia-suojaa | SUOJAUDU ELINTASOSAIRAUKSILTA! |
http://kuntoplus.fi/strategia-a/strategia-a-7-sorttia-suojaa | Näin Strategia A antaa 7 sorttia suojaa |
http://kuntoplus.fi/tarjous/12410/form/2/ifo/1 | |
http://kuntoplus.fi/tarjous/12410/form/2/ifo/1 | Ihana juoksutakki! |
http://kuntoplus.fi/tarjous/12410/form/2/ifo/1 | Katso tarjous täältä |
http://kuntoplus.fi/hyvinvointi/ennaltaehkaisy/pida-huolta-rinnoistasi | |
http://kuntoplus.fi/hyvinvointi/ennaltaehkaisy/pida-huolta-rinnoistasi | Pidä huolta rinnoistasi |
http://kuntoplus.fi/hyvinvointi/ennaltaehkaisy/pida-huolta-rinnoistasi | Näistä on hyötyä rinnoille >> |
http://kuntoplus.fi/exuviance | |
http://kuntoplus.fi/exuviance | Raikas ilme aamuihin |
http://kuntoplus.fi/exuviance | Osallistu kilpailuun! |
http://kuntoplus.fi/tarjous/13921/form/2/ifo/1 | |
http://kuntoplus.fi/tarjous/13921/form/2/ifo/1 | KUNTO PLUS & aito Zumba-dvd |
http://kuntoplus.fi/tarjous/13921/form/2/ifo/1 | Mahtava Zumba-tarjous täältä! |
http://kuntoplus.fi/kilpailut/voita-ole-henriksen-starter-kit-kosmetiikkasetti | |
http://kuntoplus.fi/kilpailut/voita-ole-henriksen-starter-kit-kosmetiikkasetti | Voita tähtien kosmetiikkaa! |
http://kuntoplus.fi/kilpailut/voita-ole-henriksen-starter-kit-kosmetiikkasetti | Osallistu kilpailuun! |
http://kuntoplus.fi/treeni/lajit/kavellen-hoikaksi | Kävellen hoikaksi |
http://kuntoplus.fi/treeni/lihaskunto/littea-vatsa-kavelyn-lomassa | Litteä vatsa kävelyn lomassa |
http://kuntoplus.fi/liikuntasuunnitelma/hoikistu-kavelemalla | Hoikistu 3 viikossa 5 kg kävelemällä! |
http://kuntoplus.fi/tilaa-lehti/2-nroa-urheiluliivit | KUNNON LIIVIT LIIKUNTAAN |
http://kuntoplus.fi/ravinto/terveellisia-resepteja/paistettua-ahventa-ja-rakuunamajoneesia | |
http://kuntoplus.fi/ravinto/terveellisia-resepteja/paistettua-ahventa-ja-rakuunamajoneesia | Paistettua ahventa ja rakuunamajoneesia |
http://kuntoplus.fi/hyvinvointi/ennaltaehkaisy/4-kupillista-teeta-paivassa | |
http://kuntoplus.fi/hyvinvointi/ennaltaehkaisy/4-kupillista-teeta-paivassa | 4 kupillista teetä päivässä |
http://kuntoplus.fi/hyvinvointi/ennaltaehkaisy/4-kupillista-teeta-paivassa | Lue lisää täältä |
http://kuntoplus.fi/zumba/mita-tiedat-zumbasta | |
http://kuntoplus.fi/zumba/mita-tiedat-zumbasta | Mitä tiedät Zumbasta? |
http://kuntoplus.fi/zumba/mita-tiedat-zumbasta | Tee testi täällä |
http://kuntoplus.fi/hyvinvointi/entista-ehommaksi | Entistä ehommaksi! |
http://kuntoplus.fi/hyvinvointi/entista-ehommaksi | Epäterveellistä ruokaa, siideriä ja viiniä, tupakkaa, stressiä... Jäljet pelottavat. Haluaisitko korjata itsellesi aiheuttamasi vahingot? Täältä saat keinot! |
http://kuntoplus.fi/testaa-itsesi/hyvinvointitestit/eroon-liian-vahaisen-liikunnan-haitoista | Eroon liian vähäisen liikunnan haitoista |
http://kuntoplus.fi/ravinto/painonhallinta/eroon-ikuisista-liikakiloista | Eroon ikuisista liikakiloista |
http://kuntoplus.fi//node/1123689 | Hyvien päätösten tueksi |
http://kuntoplus.fi/varusteetvalineet/5-hyvaa-syyta-kayttaa-juoksukelloa | |
http://kuntoplus.fi/varusteetvalineet/5-hyvaa-syyta-kayttaa-juoksukelloa | 5 syytä käyttää juoksukelloa |
http://kuntoplus.fi/varusteetvalineet/5-hyvaa-syyta-kayttaa-juoksukelloa | Mihin juoksukelloa tarvitaan? |
http://kuntoplus.fi/testaaitsesi | |
http://kuntoplus.fi/kilpailut/voittajat | |
http://kuntoplus.fi/kilpailut/voittajat | Triomega-tuotepaketit arvottu |
http://kuntoplus.fi/kilpailut/voittajat | Kuka voitti? |
http://kuntoplus.fi/aihe/treeniohjelmia/juoksuohjelmia | |
http://kuntoplus.fi/aihe/treeniohjelmia/juoksuohjelmia | Juoksuohjelmia joka lähtöön! |
http://kuntoplus.fi/reittisuunnittelu/mittaa-lenkit-maailmallakin | Mittaa lenkit maailmallakin! |
http://kuntoplus.fi/reittisuunnittelu/mittaa-lenkit-maailmallakin | Kuntoplus.fi:n Reittisuunnittelulla voit mitata lenkkisi pituuden ja laskea korkeuskäyrän sekä energiankulutuksesi missä vain! |
http://kuntoplus.fi/reittisuunnittelu | Reittisuunnittelu |
http://kuntoplus.fi/juoksu/vinkkeja-hauskempaan-ja-haastavampaan-lenkkeilyyn | Enemmän iloa lenkkeilyyn |
http://kuntoplus.fi/treeni/lajit/kavellen-hoikaksi | Kävellen hoikaksi |
http://kuntoplus.fi/treeni/lihaskunto/vatsatreeni-vatsarutistukset | Vatsarutistukset |
http://kuntoplus.fi/treeni/lihaskunto/vatsatreeni-vatsarutistukset | Vatsarutistukset |
http://kuntoplus.fi/treeni/lihaskunto/vatsatreeni-vatsarutistukset | Teholiikkeet täältä |
http://kuntoplus.fi/ennaltaehkaisy/treenaamalla-rintasyopariski-alas | Rankkaa treeniä rintojen hyväksi |
http://kuntoplus.fi/ennaltaehkaisy/treenaamalla-rintasyopariski-alas | Rankkaa treeniä rintojen hyväksi |
http://kuntoplus.fi/ennaltaehkaisy/treenaamalla-rintasyopariski-alas | Treenaamalla rintasyöpäriski alas |
http://kuntoplus.fi/testaa-itsesi/liikuntatestit/loyda-persoonallisuuteesi-sopivat-liikuntamuodot | Löydä lajisi |
http://kuntoplus.fi/testaa-itsesi/liikuntatestit/loyda-persoonallisuuteesi-sopivat-liikuntamuodot | Löydä lajisi |
http://kuntoplus.fi/testaa-itsesi/liikuntatestit/loyda-persoonallisuuteesi-sopivat-liikuntamuodot | Testaa itsesi |
http://kuntoplus.fi/testaa-itsesi/ravitsemustestit/testaa-suhteesi-ruokaan | Onko syöminen salarakkaasi? |
http://kuntoplus.fi/testaa-itsesi/ravitsemustestit/testaa-suhteesi-ruokaan | Onko syöminen salarakkaasi? |
http://kuntoplus.fi/testaa-itsesi/ravitsemustestit/testaa-suhteesi-ruokaan | Testaa suhteesi ruokaan |
http://kuntoplus.fi/treeni/lihaskunto/treenaa-vatsaa-tehokkaasti | Treenaa vatsaa tehokkaasti |
http://kuntoplus.fi/treeni/lihaskunto/treenaa-vatsaa-tehokkaasti | Treenaa vatsaa tehokkaasti |
http://kuntoplus.fi/treeni/lihaskunto/treenaa-vatsaa-tehokkaasti | Treeniohjeet |
http://kuntoplus.fi/ravinto/terveellisia-resepteja/resepti-ohrahelmileipa | Ohrahelmileivän ohje |
http://kuntoplus.fi/ravinto/terveellisia-resepteja/resepti-ohrahelmileipa | Ohrahelmileivän ohje |
http://kuntoplus.fi/ravinto/terveellisia-resepteja/resepti-ohrahelmileipa | Lue lisää täältä |
http://kuntoplus.fi/aihe/vaharasvaisia-resepteja/paivallisruokia | Hyödynnä kauden kasvikset |
http://kuntoplus.fi/aihe/vaharasvaisia-resepteja/paivallisruokia | Hyödynnä kauden kasvikset |
http://kuntoplus.fi/aihe/vaharasvaisia-resepteja/paivallisruokia | Ihania ohjeita |
http://kuntoplus.fi/reittisuunnittelu | Mittaa reippaillut reitit |
http://kuntoplus.fi/reittisuunnittelu | Mittaa reippaillut reitit |
http://kuntoplus.fi/reittisuunnittelu | Kokeile täällä |
http://kuntoplus.fi/ravinto/uutisia-ravinnosta/keitto-edistaa-painonpudotusta | Keitto karistaa kiloja! |
http://kuntoplus.fi/ravinto/uutisia-ravinnosta/keitto-edistaa-painonpudotusta | Keitto karistaa kiloja! |
http://kuntoplus.fi/ravinto/uutisia-ravinnosta/keitto-edistaa-painonpudotusta | Ensin keitto |
http://kuntoplus.fi/ravinto/uutisia-ravinnosta/vihannekset-kannattaa-syoda-raakoina | Vihannekset kannattaa syödä raakoina |
http://kuntoplus.fi/ravinto/uutisia-ravinnosta/vihannekset-kannattaa-syoda-raakoina | Vihannekset kannattaa syödä raakoina |
http://kuntoplus.fi/ravinto/uutisia-ravinnosta/vihannekset-kannattaa-syoda-raakoina | Lue lisää täältä |
http://kuntoplus.fi/treeni/lankku-varpaiden-varassa | Lankku varpaiden varassa |
http://kuntoplus.fi/treeni/lankku-varpaiden-varassa | Lankku varpaiden varassa |
http://kuntoplus.fi/treeni/lankku-varpaiden-varassa | Näytä harjoitus |
http://kuntoplus.fi/treeni/lihaskunto/tehokas-9-viikon-perustreeni-lihaksille | 9 viikon perustreeni |
http://kuntoplus.fi/treeni/lihaskunto/tehokas-9-viikon-perustreeni-lihaksille | 9 viikon perustreeni |
http://kuntoplus.fi/treeni/lihaskunto/tehokas-9-viikon-perustreeni-lihaksille | Tekniikka ja harjoitusvideot |
http://kuntoplus.fi/ravinto/ravinto-ja-terveys/hae-sushia-tai-thai-ruokaa | Hae sushia tai thai-ruokaa |
http://kuntoplus.fi/ravinto/ravinto-ja-terveys/hae-sushia-tai-thai-ruokaa | Hae sushia tai thai-ruokaa |
http://kuntoplus.fi/ravinto/ravinto-ja-terveys/hae-sushia-tai-thai-ruokaa | Lue lisää täältä |
http://kuntoplus.fi/treeni/lajit/joogan-eri-lajit | Valitse mieleisesi joogan eri tyyleistä |
http://kuntoplus.fi/ravinto/terveellisia-resepteja/granaattiomena-mango-minttutuoremehu | Itse valmistetut terveysjuomat |
http://kuntoplus.fi/treeni/lajit/sauvakavelijan-alkuverryttely | Kuntoa sauvakävelyllä! |
http://kuntoplus.fi/treeni/lihaskunto/vatsatreeni-vatsarutistukset | Kiinteytystä vatsalihaksille |
http://kuntoplus.fi/hyvinvointi/kylpylat/10-vinkkia-kylpylahenkiseen-ruuanlaittoon | Terveellistä ja herkullista |
http://kuntoplus.fi/treeni/lihaskunto/muodonmuutoskoulu/muodonmuutoskoulun-etusivu | Uudista kehosi 12 viikossa |
http://kuntoplus.fi/aihe/juoksu | Juoksu |
http://kuntoplus.fi/zumba | Zumba |
http://kuntoplus.fi/treeni/lihaskunto | Lihaskunto |
http://kuntoplus.fi/treeni/energiankulutus | Energiankulutus |
http://kuntoplus.fi/treeni/kunto | Kunto |
http://kuntoplus.fi/treeni/lajit | Liikunnan lajit |
http://kuntoplus.fi/treeni/motivaatio | Motivaatio |
http://kuntoplus.fi/treeni/ravinto-ja-liikunta | Ravinto ja liikunta |
http://kuntoplus.fi/treeni/lihaskunto/treeniohjelmat | Treeniohjelmat |
http://kuntoplus.fi/reseptit | Terveellisiä reseptejä |
http://kuntoplus.fi/ravinto/ravinto-ja-terveys | Ravinto ja terveys |
http://kuntoplus.fi/ravinto/painonhallinta | Painonhallinta |
http://kuntoplus.fi/ravinto/uutisia-ravinnosta | Uutisia ravinnosta |
http://kuntoplus.fi/aihe/luomu-ja-ymparisto | Luomu ja ympäristö |
http://kuntoplus.fi/ravinto/kysymyksia-ravitsemuksesta | Kysymyksiä ravinnosta |
http://kuntoplus.fi/hyvinvointi/kylpylat | Kylpylät & SPA |
http://kuntoplus.fi/aihe/stressi | Stressi |
http://kuntoplus.fi/hyvinvointi/lomailu | Lomailu |
http://kuntoplus.fi/aihe/seksi | Seksi |
http://kuntoplus.fi/hyvinvointi/parisuhde-ja-sinkkuelama | Parisuhde ja sinkkuelämä |
http://kuntoplus.fi/hyvinvointi/hieronta | Hieronta |
http://kuntoplus.fi/hyvinvointi/meditaatio | Meditaatio |
http://kuntoplus.fi/testaa-itsesi/liikuntatestit/cooperintesti | Aerobinen kunto - Cooperin testi |
http://kuntoplus.fi/testaa-itsesi/liikuntatestit/puolimaratonaikalaskuri | Aika 10 km:llä & puolimaratonilla |
http://kuntoplus.fi/ravitsemustestit/energiankulutus-levossa | Aineenvaihdunnan kulutus |
http://kuntoplus.fi/testaa-itsesi/hyvinvointitestit/alavartalon-lihaskunto-miehet | Alavartalon lihasvoima - miehet |
http://kuntoplus.fi/testaa-itsesi/hyvinvointitestit/alavartalon-lihaskunto-naiset | Alavartalon lihasvoima - naiset |
http://kuntoplus.fi/testaa-itsesi/ravitsemustestit/annatko-aivoillesi-oikeaa-ravintoa | Annatko aivoillesi oikeaa ravintoa? |
http://kuntoplus.fi/testaa-itsesi/ravitsemustestit/energiatarvelaskuri | Energiatarvelaskuri |
http://kuntoplus.fi/testaa-itsesi/ravitsemustestit/huolehditko-luustosi-hyvinvoinnista | Huolehditko luustosi hyvinvoinnista? |
http://kuntoplus.fi/testaa-itsesi/liikuntatestit/intervallien-nopeus | Intervallien nopeus |
http://kuntoplus.fi/testaa-itsesi/hyvinvointitestit/kartatko-konflikteja | Kartatko konflikteja? |
http://kuntoplus.fi/treeni/juoksu/tee-kuntotesti | Kuntotesti |
http://kuntoplus.fi/liikuntatestit/laske-harjoittelusykkeesi | Laske harjoittelusykkeesi |
http://kuntoplus.fi/testaa-itsesi/liikuntatestit/loyda-persoonallisuuteesi-sopivat-liikuntamuodot | Löydä lajisi |
http://kuntoplus.fi/testaa-itsesi/ravitsemustestit/millainen-laihduttaja-olet | Millainen laihduttaja olet? |
http://kuntoplus.fi/testaa-itsesi/hyvinvointitestit/millainen-lomanviettaja-olet | Millainen lomanviettäjä olet? |
http://kuntoplus.fi/testaa-itsesi/ravitsemustestit/testaa-suhteesi-ruokaan | Millainen on suhteesi ruokaan? |
http://kuntoplus.fi/testaa-itsesi/ravitsemustestit/missa-ajassa-suklaapatukan-kalorit-kuluvat | Millä suklaapatukan kalorit kuluvat? |
http://kuntoplus.fi/testaa-itsesi/mita-tiedat-seksista | Mitä tiedät seksistä? |
http://kuntoplus.fi/testaa-itsesi/hyvinvointitestit/oletko-altis-verisuonitaudeille | Oletko altis verisuonitaudeille? |
http://kuntoplus.fi/testaa-itsesi/hyvinvointitestit/oletko-introvertti-vai-ekstrovertti | Oletko introvertti vai ekstrovertti? |
http://kuntoplus.fi/testaa-itsesi/hyvinvointitestit/oletko-mustasukkainen | Oletko mustasukkainen? |
http://kuntoplus.fi/testaa-itsesi/hyvinvointitestit/testi-oletko-puoleensavetava | Oletko puoleensavetävä? |
http://kuntoplus.fi/testaa-itsesi/hyvinvointitestit/oletko-stressisyoja | Oletko stressisyöjä? |
http://kuntoplus.fi/testaa-itsesi/hyvinvointitestit/testaa-oletko-stressaantunut | Oletko stressaantunut? |
http://kuntoplus.fi/testaa-itsesi/liikuntatestit/oletko-valmis-maratonille | Oletko valmis maratonille? |
http://kuntoplus.fi/hyvinvointitestit/oletko-ylipainoinen | Oletko ylipainoinen? |
http://kuntoplus.fi/testaa-itsesi/ravitsemusaiheiset-testit/onko-ravitsemuksesi-terveellinen | Onko ravitsemuksesi terveellinen? |
http://kuntoplus.fi/hyvinvointitestit/testi-onko-sinulla-tilanteentajua | Onko sinulla tilanteentajua treffeillä? |
http://kuntoplus.fi/verensokeri | Onko verensokerisi tasapainossa? |
http://kuntoplus.fi/ela-nykyhetkessa | Osaako elää tässä hetkessä? |
http://kuntoplus.fi/testaa-itsesi/hyvinvointitestit/osaatko-nauttia-seksista | Osaatko nauttia seksistä? |
http://kuntoplus.fi/liikuntatestit/paljonko-liikunta-kuluttaa | Paljonko energiaa kuluu liikkumalla? |
http://kuntoplus.fi/ravitsemustestit/paljonko-proteiinia-tarvitset | Paljonko proteiinia tarvitset? |
http://kuntoplus.fi/hyvinvointitestit/laskuri-paljonko-lihot | Paljonko lihot? |
http://kuntoplus.fi/ravitsemustestit/paljonko-voit-herkutella-lihomatta | Paljonko voit herkutella? |
http://kuntoplus.fi/testaa-itsesi/hyvinvointitestit/olisiko-aika-vaihtaa-tyopaikkaa | Pitäisikö vaihtaa työpaikkaa? |
http://kuntoplus.fi/testaa-itsesi/ravitsemustestit/saatko-liikaa-suolaa | Saatko liikaa suolaa? |
http://kuntoplus.fi/testaa-itsesi/ravitsemustestit/syotko-riittavan-monipuolisesti | Syötkö riittävän monipuolisesti? |
http://kuntoplus.fi/testaa-itsesi/hyvinvointitestit/testi-saatko-riittavasti-unta | Saatko riittävästi unta? |
http://kuntoplus.fi/testaa-itsesi/hyvinvointitestit/testaa-vastustuskykysi | Testaa vastustuskykysi |
http://kuntoplus.fi/testaa-itsesi/liikuntatestit/vastaavatko-voimasi-ikaasi | Vastaavatko voimasi ikääsi? |
http://kuntoplus.fi/testaa-itsesi/hyvaksytko-vartalosi | Viihdytkö vartalossasi? |
http://kuntoplus.fi/hyvinvointitestit/vyotaron-ja-lantion-suhde | Vyötärön ja lantion suhde |
http://kuntoplus.fi/testaa-itsesi/liikuntatestit/ylavartalon-lihaskunto-naiset | Ylävartalon lihasvoima - naiset |
http://kuntoplus.fi/testaa-itsesi/hyvinvointitestit/ylavartalon-lihasvoima-miehet | Ylävartalon lihasvoima - miehet |
http://kuntoplus.fi/tata-kaikkea-on-kunto-plus/ilmoitukset-sivustoon-ja-lehteen | Ilmoittajille |
http://kuntoplus.fi/asiakaspalvelu | Yhteystiedot |
http://kuntoplus.fi/tata-kaikkea-on-kunto-plus/henkilotietojen-kasittely-ja-suoja | Yksityisyyden suoja |
http://kuntoplus.fi/route/list/a | Reittisuunnittelun kaikki reitit |
ulkoiset linkit
osoite | ankkuri teksti |
---|---|
http://www.facebook.com/kuntoplus | |
http://www.facebook.com/kuntoplus | Tykkää meistä Facebookissa! |
http://tieku.fi | Tieteen Kuvalehti |
http://kotimikro.fi | KotiMikro |
http://teeitse.com | Tee itse |
http://www.digi-kuva.fi/ | DIGIKUVA |
http://tk-historia.fi/ | Historia |
http://www.nationalgeographic-suomi.com/ | NATIONAL GEOGRAPHIC |